Статьи о диетах и диетологии
ДиетологияПольза диет




Рейтинг@Mail.ru

Карта сайта

Экстренные ситуации: продолжаем худеть

Люди толстеют по двум причинам: из-за неудач в общественной жизни и жизни личной, эмоциональной. Я страдала и от тех и от других. Это касается большинства из нас. К сожалению, все мы являемся членами общества, ориентированного на еду. Деловые встречи часто проходят за завтраком, ланчем, ужином или во время коктейля. Мы развлекаемся с помощью еды. Мы общаемся посредством совместной еды. Мы празднуем с едой. В наше время особенно престижно есть блюда изысканные, экзотические, мы интересуемся новинками в области питания. Приготовление и употребление еды занимают значительную часть нашего времени.

Но не беспокойтесь: вы сможете быть стройными, не отказываясь от радостей приготовления разнообразных блюд и от употребления в пищу вкусных вещей вместе со своей семьей, друзьями и коллегами по работе или деловыми партнерами. Вам просто нужно следовать некоторым правилам, причем большинство из них не требуют больших усилий и являются всего лишь временными мерами. У вас больше нет оснований приносить диетическую еду с собой и незаметно «есть под столом» во время приема, потому что вы можете больше не отказываться от того, что стоит на столе! Пришли вы на роскошную вечеринку или совершаете деловую поездку по миру, вы повсюду берете с собой новый образ жизни стройного человека.


Статьи:



 ВВЕРХ    >